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Seminar: 17.03.2024 – Rum bei Innsbruck

Yoga und Depression
Möglichkeiten des Yoga bei Depressionen

Grundsätzlich können Yogaübungen Lebensängste entgegensteuern und eine Hilfe leisten,
um depressive Stimmungen zu überwinden.
Fast jeder Mensch kennt diese Zeiten der lähmenden Kraftlosigkeit, die wie düstere und
verschattende Wolken aufziehen. Wann kommt es zu Depressionen? Wie können die daraus
entstehenden unproduktiven Schuldgefühle gegen sich selbst und andere durch reale Vorstellungsinhalte
überwunden werden?

In diesem Sinne freue ich mich, Sie am 17.03.2024 in Rum zu begrüßen!

Ihre Michaela Friedl

Programm

12:00 Uhr Einlass Forum Veranstaltungszentrum
13:00 Uhr Begrüßung
13:15 bis 18:30 Uhr gemeinsames Arbeiten mit praktischen Übungen
15:00 Uhr Pause mit Kuchen und Getränken zu fairen Preisen
18:30 Uhr Ausklang

 

Der Referent

Der Referent Heinz Grill ist spiritueller Lehrer und Dozent für anthroposophische Heilkunde.
Sein wesentliches Fachgebiet ist die Spiritualität. So hat er das Phänomen der Depression von der seelischen und geistigen Seite erforscht.